Der Teletext im Ersten

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         ARD Buffet: Rezepte 
Fr: Bratkartoffelpfanne                
                                       
Die Zitrone heiß waschen, trocken tup- 
fen und etwas Schale abreiben.         
                                       
Die Würstchenstücke zu den Kartoffeln  
geben, 2 Minuten mitbraten. Dann Zuc-  
chini, Paprika, Zwiebeln, Knoblauch,   
Bohnenkerne und Majoran dazugeben und  
weitere 4-5 Minuten unter vorsichtigem 
Wenden braten. Mit Salz, Pfeffer und   
Zitronenschale würzen und abschmecken. 
Den Parmesan hobeln und kurz vor dem   
Servieren über die Kartoffelpfanne     
streuen.                               
                                       
Pro Portion: 455 kcal/ 1890 kJ, 28 g   
Kohlenhydrate, 19 g Eiweiß, 29 g Fett  
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